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Puis-je installer un hammam chez moi ?
Installer un hammam à domicile permet de profiter des bienfaits de ce rituel de bien-être. Cela nécessite quelques dispositions spécifiques
Quel masque corporel adopter pour votre routine beauté ?
Il est essentiel de choisir un masque corporel fait uniquement à base de produits naturels. Celui-ci doit correspondre à votre type de peau
Tout savoir sur la sérotonine
La sérotonine est une hormone majoritairement présente dans l’organisme. Son activité part du cerveau et s’étend à l’organisme entier
5 astuces pour faire face à l’anxiete
Les personnes anxieuses sont en proie à de nombreuses difficultés psychiques et émotionnelles. Elles doivent donc faire face à l’anxiété
Quels sont les avantages de la nage hivernale ?
La natation hivernale est une pratique qui a divers bienfaits prouvés sur l’organisme. Elle opère simultanément sur le physique et l’esprit
Quels sont les remèdes de grand-mère pour réduire les ronflements ?
Différents remèdes de grand-mère sont efficaces pour réduire les ronflements, ils ne remplacent cependant pas les traitements médicamenteux
3 exercices simples et rapides pour avoir le ventre plat
Différentes sortes d’exercices simples permettent d’avoir le ventre plat. Il s’agit de la natation, la planche et la respiration abdominale
Quel est le rôle de l’aromathérapie dans la massothérapie ?
Le rôle de l’aromathérapie dans la massothérapie varie. Il dépend des différentes propriétés thérapeutiques des huiles naturelles utilisées
Dans quelle condition peut-on pleurer de bonheur ?
Bien que les pleurs soient le signe de faiblesse ou de tristesse, il est possible de pleurer de bonheur dans nombre de situations heureuses
Qu’appelle-t-on yoga-massage ?
le yoga-massage agit sur le corps et le mental grâce au bien-être qu’induisent les touchers de la masseuse et les diverses postures du yoga.
